Халыкара сәламәтлек көне алдыннан китапханә өлкән яшьтәге укучыларга юнәлдерелгән «Сәламәтлек өчен йөз киңәш» дип аталган махсус файдалы киңәшләр сәгате оештырды.
Бу чара сәламәтлекне саклау һәм ныгытуның мөһимлегенә багышланган, бу озын һәм актив тормышның нигезе булып тора.
Катнашучылар үз фикерләре һәм тәҗрибәләре белән уртаклашу, сәламәтлекне һәм озын гомерне ничек сакларга кирәклеге турында сөйләшү, шулай ук тормыш энергиясен күтәрү өчен бергә җыелдылар. Алар күп нәрсә турында, шул исәптән бәхетле кешеләрдә йөрәк авыруларын 40% ка киметкән уңай кәефнең мөһимлеге турында да сөйләштеләр.
Чара кысаларында шулай ук сәламәт туклану турында мәгълүмат бирелде, һәм катнашучылар сәламәтлекне сакларга һәм гомер буе үзләрен яхшы хис итәргә ярдәм итүче рецептлар белән уртаклаштылар.
Мондый чаралар сәламәтлек – безнең иң кыйммәтле байлыгыбыз, һәм без озын һәм актив тормыштан ләззәтләнү өчен үзебез турында кайгыртырга һәм сәламәтлегебезне ныгытырга тиеш булуы турында тагын бер кат искәртә.
Фото: Трудолюбово китапханәсе архивыннан.
Нет комментариев