Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Яхшы йоклау өчен оекбаш киеп ятыгыз
Белгечләр яхшы йоклау өчен оекбаш киеп ятарга киңәш итә. Оекбаш киеп йоклау мәсьәләсе һәркемдә бәхәс тудырыр.
-
Өстәл өстенә нәрсә һәм ничек җәяргә?
Формасы буенча эскәтерләр туры почмаклы, квадрат, түгәрәк, овал була. Эскәтернең күләмен сайлаганда өстәлнең биеклеген, озынлыгын, киңлеген истә тотарга кирәк.
-
Депрессиядән ничек котылырга?
Күңел төшенкелеге җиңелчә формада булган очракта, табиблар киңәшләренә колак салып, мөстәкыйль рәвештә дә тулы канлы тормышка кайтырга мөмкин
-
Чемодан сайлаганда берничә сыйфатына игътибар итәргә кирәк
Тиздән язгы-җәйге яллар һәм сәяхәтләр сезоны башланачак. Димәк, теләсә кайсы сәяхәт өчен ышанычлы ярдәмче – чемодан сайлау турында кайгыртырга кирәк.
-
Кояштан сакланырга кирәк
Язгы кояш нурлары бар дөньяны иркәли башлады. Ә кояшның туры нурлары кеше өчен зарарлы икәнен беләбез.
-
Нинди теплица сайларга?
Тиздән бакча эшләре башлана, димәк, теплица булдыру турында да уйларга кирәк. Сатуда алар күптөрле. Кайсын сайларга да белгән юк. Нәрсәләргә игътибар итәргә кирәк соң?
-
Витаминнарны дөрес куллана беләсезме?
Табигать кышкы йокысыннан уянган кебек зарарлы вируслар да һава торышы уңай якка үзгәргәнен бик тиз сизеп ала.
-
Белгечләр сәламәт туклануның төп принциплары хакында аңлатты
Энергияне куллану белән аны сарыф итүдә тигезлек сакланырга, ягъни кеше көн саен энергияне күпме сарыф итсә, аны шулкадәр диярлек алырга тиеш, дип искәртте Марина Патяшина.
-
Көн саен нәрсә ашап куйсаң, инфаркт, инсульт һәм яман шеш куркынычы кими?
Көн саен бераз чикләвек ашарга кирәк.
-
Кыш көне дә сусыл яшел суганнан аерыласыбыз килмәсә, аны тәрәзә төбендә үстерергә була
Күпкатлы йортлар дисәгез бер хәл, суган күпкатлы булмый ул, дип әйтергә ашыкма әле, укучым. Табигатьтә могҗизалар бихисап бит ул.
-
Февраль – агач-куакларны кайгыртыр вакыт
Февраль – алдан фаразлап булмый торган ай. Ул җылы да булырга мөмкин, бу исә сирин, карлыган, слива, чия, абрикос бөреләренең бүртүенә китерә. Шулай ук температура кискен төшеп, шытарга ашыккан бөреләр һәлак булырга мөмкин.
-
Кышкы депрессиядән арынып буламы?
Кышын көннең кыска булуы, кояш күренмәү көчнең кимүенә, өметсезлеккә, игътибар туплый алмауга китерә.
-
Фәрит Хәнифов кыш көне машинада термос белән җылы чәй йөртергә киңәш итте
Министр юлда йөрүчеләргә файдалы киңәшләрен бирде.
-
Бәяләр котырып үскәндә акчаны ничек сак тотасы?
Бәяләр котырып үскән заманда, акча белән эш итә белү аеруча кирәк.
-
Миләштән джем ясыйбыз
Былтыр кешеләр коронавируска каршы имбирь ашадылар, сарымсак суы эчтеләр. Быел инде "көн дә миләш ашарга кирәк" дигән хәбәр таралды.
