Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Өлгерәсең әле: сарымсак утырту серләре
Сатуда сарымсакның бәясе шактый кыйммәт. Ел әйләнәсе кулланырга җитәрлеген нигә әле үзебезгә үстермәскә
-
Чәй пакетларын ташларга ашыкмагыз!
Кайсыгыз чәй эчәргә яратмый? Юк ла, татар халкын чәйсез күз алдына китереп була мени ул?
-
Карабодай боткасын ашаганда әфлисун согы эч
Карабодай ярмасы тагын да тәмле һәм файдалы булсын өчен аның берничә сере бар икән.
-
Гөмбә кайчан чыгачак? Каян эзләргә? Кисеп җыясымы, әллә борып алыргамы?
Гөмбә җыйганда нәрсәгә игътибар итәргә кирәк — «Снег» журналисты оста гөмбәчеләрнең тәҗрибәсен сезгә дә тәкъдим итә.
-
Татарстан белгече бакчада көзен башкарырга кирәкле эшләр турында аңлатты
Сентябрь ахырында яшел кыяк өчен утыртылган суган, шулай ук редис яхшы үсә.
-
Белгечләр кавын һәм карбызны кышка туңдырып куймаска киңәш итә
«Карбыз, бигрәк тә кавын — йомшак эчле җимеш. Шуңа күрә өй шартларында туңдырган вакытта аларның тәме югалырга мөмкин», — дип саный үзбәк биологы һәм агрономы Фарход Вәлиев.
-
Пластик савытларга салмагыз: бал озак саклансын өчен кайбер киңәшләр
Балны озаграк саклансын һәм файдалы үзенчәлекләрен югалтмасын өчен нинди шартларда сакларга кирәклеге турында сорауны еш ишетергә туры килә. Дүрт төп факторга игътибар итик.
-
Табиблар йокысызлыктан даруларсыз гына котылу ысулын әйтте
Йокысызлык проблемасын көндәлек физик активлык һәм йокы-уяну режимын төгәл саклау аша хәл итәргә мөмкин.
-
Көзге үләннәрнең кайсылары файдалы?
Көзен файдалы үләннәр калмый да кебек. Ләкин бакчада үскән үләннәрне кар яуганчы кисеп алырга була.
-
60 яшьтән узганнарга ничек тукланырга?
Итне күп ашарга тырышмагыз. Әлбәттә, рационнан алып атарга ярамый, чөнки ул аксым чыганагы булып тора. Шуңа да итнең майсызын ашагыз.
-
Диетолог су эчү турындагы төп уйдырмаларны кире какты
Тәүлегенә ике литр сыеклык эчәргә кирәк, су ябыгырга ярдәм итә дигән фикер белән табиб килешми.
-
Табиб эссене җиңел кичерү өчен 10-15 минут саен су эчәргә киңәш итә
Яшелчә, яшеллек һәм җиләк-җимеш шулай ук эсселекне җиңел кичерергә ярдәм итәчәк.
-
Галимнәр яман шеш һәм диабет барлыкка килүне тоткарлый торган диета турында сөйләде
Белгечләр көн уртасында җиләк-җимеш ашау һәм йөрәк авырулары санының кимүе арасындагы үзара элемтәгә тап булган.
-
Табиб дөрес ял итү өчен киңәшләр бирде
«Активлык һәм ял итү буенча гадәти режимны сакларга кирәк», — диде белгеч.
-
Иртән каһвә эчәргә ярыймы?
Кофеның файдасы бармы һәм ни өчен аны ач карынга эчәргә ярамый, бу хакта Sputnik радиосына биргән интервьюсында диетолог Маргарита Королева сөйләгән.
