Курица, запечённая с брокколи и цветной капустой в сливочно‑сырном соусе
Сливки и сыр создают обволакивающую текстуру, а брокколи и цветная капуста добавляют витамины и лёгкую хрусткость.
Ингредиенты (на 2 порции):
-
куриное филе — 300 г;
-
капуста цветная — 150 г;
-
капуста брокколи — 150 г;
-
сливки 10 % — 100 мл;
-
сыр моцарелла — 50 г;
-
яйца — 1 шт.;
-
паприка молотая — ½ ч. л.;
-
чеснок сушёный — ½ ч. л.;
-
мускатный орех — щепотка;
-
соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
-
Разогрейте духовку до 180 °C.
-
Куриное филе нарежьте кубиками, овощи разделите на соцветия.
-
В миске смешайте сливки, яйцо, специи и половину тёртого сыра.
-
Выложите курицу и овощи в форму, залейте соусом, посыпьте оставшимся сыром.
-
Запекайте 25–30 минут до золотистой корочки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia

Нет комментариев