Отлично подходит для перекуса на работе, в дороге или после тренировки.
Ингредиенты (на 1 порцию):
-
яблоко — ½ шт.;
-
банан — ½ шт.;
-
виноград без косточек — 5–6 ягод;
-
грецкие орехи или миндаль — 10 г;
-
мёд — 1 ч. л. (по желанию).
Приготовление:
-
Фрукты нарежьте кубиками.
-
Смешайте с орехами.
-
При желании полейте мёдом и аккуратно перемешайте.
Нет комментариев