Роспотребнадзор посоветовал включить дневной сон в режим дня первоклассников
Перед тем, как взяться за домашнюю работу, школьник должен отдохнуть от занятий не менее 2 часов.
В режиме дня первоклассника должен быть дневной сон, рассказали в Роспотребнадзоре. Об этом сообщает ТАСС.
«Для обеспечения максимально возможного сохранения работоспособности обучающихся, посещающих общеобразовательную организацию, необходима рациональная организация режима дня», — напомнили в ведомстве.
Так, распорядок дня должен предусматривать питание, прогулку, самоподготовку, кружковую работу, общественно-полезный труд, широкое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий и ночной сон. Первоклассникам и ослабленным обучающимся 2-3-х классов рекомендуется спать днем.
Кроме того, прежде чем приступать к домашнему заданию, школьнику необходимо отдохнуть после занятий не менее 2 часов. Эксперты рекомендуют провести основную часть этого времени на свежем воздухе.
Источник: tatar-inform.ru
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев