Рецепт диетических блинов

admin, 27 февраля 2021 - 10:47

932

Грядет праздник Масленицы, а это большое испытание для всех худеющих женщин. Не каждая хозяйка устоит перед сладким ароматом тонких блинчиков на молоке, тем более что готовить-то ей, бедняге.

Если муж не солидарен с тобой и настаивает на торжественном поедании блинов, можно приготовить вкусные блинчики, которые не навредят твоей фигуре.

Сегодня мы поделимся с тобой двумя превосходными рецептами диетических блинчиков, которые не уступают по питательности жирным приторным блинам.

Украинская певица Злата Огневич придерживается правильного питания, поэтому она так великолепно выглядит. Ну а побаловать себя блинчиками звезда тоже не прочь, она выдала свой секретный рецепт очень вкусных тонких блинов.

Рецепт блинов на рисовой муке

Ингредиенты:

100 г рисовой муки
2 ст. л. льняной муки
2 ст. л. тростникового сахара
2 яйца
соль по вкусу
0,5 ч. л. соды

Приготовление:

Смешай льняную муку с сахаром, солью и содой.
Добавь в сухую смесь яйца и хорошенько перемешай.
Постепенно добавляй рисовую муку в тесто. Если тесто слишком плотное, можно разбавить его теплой водой.
Оставь тесто настаиваться на 5 минут.
Смажь сковородку растительным маслом и жарь блины. Обязательно начинай готовить на раскаленной сковороде.
Блинчики можно есть с мёдом, можно немного смазать их кокосовым маслом. Держу пари, таких блинов ты еще не ела.
Источник: sovetnika.net
Фото