Невидимый враг: как плесень в вашем доме может повлиять на здоровье

С рекомендациями о том, как не дать навредить здоровью от грибковых заболеваний с нашими читателями обратилась старший специалист территориального отдела управления Роспотребнадзора РТ Гузель Исмагилова.

– Каждый из нас хотя бы раз замечал темные пятна в углах ванной или на кухне. Но мало кто осознает, что за этим скрывается реальная угроза. Под словом «плесень» ученые насчитывают более 1000 видов микроскопических грибов. Они отличаются по цвету, форме и «предпочтениям»: растут на ткани, бумаге, дереве, стекле и даже пластике. К сожалению, современное жилище из-за обилия строительных материалов и особенностей вентиляции может стать идеальным «инкубатором» для этих грибков.

Чем мы дышим у себя дома?

В закрытых помещениях чаще всего встречаются плесневые грибы родов Penicillium и Aspergillus. Они практически всегда присутствуют в воздухе квартир. Главная опасность — споры (конидии), которые грибки производят в огромных количествах. Споры легко поднимаются в воздух, переносятся по комнатам и, попадая на питательную среду, прорастают. Всего за неделю может вырасти новая колония.

Чем опасна постоянная «соседка»?

Плесень вызывает серьезную обеспокоенность врачей. Спектр вызываемых ею заболеваний широк:

• Прямая грибковая инфекция (поражение кожи, дыхательных путей).

• Аллергические реакции (от насморка до бронхиальной астмы).

• «Синдром больных зданий». Это группа недомоганий, возникающих у людей, которые долго находятся в помещениях с плохой вентиляцией, нарушенной гидроизоляцией и пораженных плесенью. Симптомы похожи на тяжелую аллергию: головные боли, тошнота, головокружение, покраснение кожи. Характерный признак: эти симптомы быстро проходят, как только вы выходите на улицу.

Как защитить свой дом: 10 простых шагов от Роспотребнадзора

Чтобы не допустить появления плесени достаточно соблюдать несложные правила:

1. Регулярно осматривайте ванную, кухню, кладовые и углы за мебелью.

2. Чаще проветривайте комнаты и обслуживайте системы кондиционирования.

3. Пылесосьте — это удаляет споры с поверхностей.

4. Проветривайте шкафы и ящики, особенно те, которые вы открываете редко.

5. Тщательно очищайте резиновые коврики, уплотнители стиральной машины, полки в душевой и санузле.

6. Уберите плотные ковры из ванных комнат — их почти невозможно полностью просушить.

7. После душа расправляйте занавески и оставляйте их до полного высыхания. Мочалку хорошо отжимайте.

8. Не допускайте застоя воды и протечек. Если случилась утечка — сразу соберите воду и усильте проветривание.

9. Следите за поливом комнатных растений — переувлажнение земли способствует росту грибка.

10. Без жалости выбрасывайте вещи, мягкую мебель и ковры из пористых материалов, которые уже поражены грибком и не подлежат обработке.

Температурный режим, оптимальная влажность и чистота — вот три кита, на которых держится дом без плесени. Помните: сухой воздух и порядок — лучшая профилактика грибка.

Напоминаем, что требования к микроклимату жилых помещений (температуре и влажности) закреплены в СанПиН 2.1.3684-21 и СанПиН 1.2.3685-21. Соблюдение этих норм защитит ваше здоровье.

Будьте внимательны к своему жилью — и оно не навредит вам!