Аксубаево новости

Газета "Сельская новь" - Аксубаевский район

16+
Рус Тат
Новости

Форель, запечённая с картофелем и брокколи

Сытное и полезное блюдо: нежная форель с овощами в сливочном соусе.

Ингредиенты (на 3 порции):

  • форель (целая или филе) — 3 шт. (около 600 г);

  • картофель — 400 г;

  • брокколи — 300 г;

  • сливки 20 % — 200 мл;

  • сыр твёрдый — 50 г;

  • лимонный сок — 1 ст. л.;

  • укроп свежий — несколько веточек;

  • соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками.

  2. Брокколи разберите на соцветия, бланшируйте 2 минуты в кипящей воде, откиньте на дуршлаг.

  3. Форель посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком.

  4. В форму для запекания выложите слоями: картофель, брокколи, форель.

  5. Залейте сливками, посыпьте тёртым сыром.

  6. Запекайте в духовке при 180 °C 30–35 минут до румяной корочки. Посыпьте свежим укропом перед подачей.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев