Доктор Комаровский развеял самый распространенный миф о пользе спорта
Миф о положительном влиянии занятий спортом на организм развеял доктор и телеведущий Евгений Комаровский.
Он объяснил, как физические упражнения сказываются на человеке.
Многие люди часто путают такие понятия, как спорт и физкультура. Первое, как считает Комаровский, не имеет никакого отношения к здоровью человек. Это объясняется тем, что спортсмены не располагают никакими особыми плюсами в плане продолжительности жизни.
"Про "спорт укрепляет организм" — это вообще такая фраза, которая кажется абсолютно правильной, но на самом деле правильной не является", — рассказал Комаровский на YouTube.
В то же время физическая культура имеет совсем другое значение. Человеку, который ей занимается, важна не победа, а результат, помогающий укрепить здоровье. Также Комаровский заметил, что при занятии спортом человек не контролирует состояние слизистых оболочек. Они пересыхают из-за чего отключается местный иммунитет. Для того чтобы этого не допустить следует пить достаточное количество жидкости, заключил медик.
Источник: inforeactor.ru
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев