Запечённая рыба с овощами
Время: 30 мин (включая подготовку).
Ингредиенты (на 2 порции):
-
филе белой рыбы (треска, минтай) — 400 г;
-
кабачок — 1 шт.;
-
помидор — 1 шт.;
-
лимон — ½ шт.;
-
оливковое масло — 2 ст. л.;
-
соль, перец, орегано — по вкусу.
Приготовление:
-
Нарежьте кабачок и помидор кружочками.
-
Выложите рыбу в форму для запекания, посолите, поперчите.
-
Вокруг рыбы разложите овощи, сбрызните лимонным соком и оливковым маслом.
-
Посыпьте орегано, накройте фольгой.
-
Запекайте при 200 °C 15–20 мин.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia

Нет комментариев