Аксубаево новости

Газета "Сельская новь" - Аксубаевский район

16+
Рус Тат
Едим дома

Стейк из лосося в апельсиновом соусе

Яркое и изысканное блюдо с кисло-сладким соусом. Апельсины придают рыбе свежесть, а розмарин и хлопья чили — аромат и легкую остроту.

Ингредиенты:

  • лосось (стейки) — 4 шт. по 250 г;
  • апельсины — 2 шт.;
  • сливочное масло — 100 г;
  • оливковое масло — 5 ст. л.;
  • соевый соус — 3 ст. л.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • сахар — 1 ст. л.;
  • кукурузный крахмал — 1 ст. л.;
  • розмарин — 5 веточек;
  • хлопья чили — 1 ч. л.;
  • соль, свежемолотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. У каждого стейка аккуратно вырежьте и удалите хребтовую кость. Срежьте с внутренней стороны брюшной части плёнку.
  2. Подрежьте кожу, начиная со стороны брюшка, примерно до середины куска. Подверните часть без кожи внутрь стейка, на неё заверните другую — у вас получится круглый стейк.
  3. Посолите и поперчите стейки.
  4. Для соуса: выжмите сок из апельсинов. Смешайте его с соевым соусом, мёдом, сахаром и кукурузным крахмалом.
  5. Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и обжарьте стейки с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Переложите стейки в форму для запекания.
  7. В сковороду, где жарился лосось, добавьте сливочное масло, розмарин и хлопья чили. Прогрейте 1–2 минуты.
  8. Влейте апельсиновый соус, доведите до кипения, помешивая.
  9. Полейте стейки соусом.
  10. Запекайте в духовке при 180 °C 10–15 минут.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев