Салат с тунцом и авокадо
Подходит для диетического питания.
Ингредиенты:
- консервированный тунец — 1 банка;
- авокадо — 1 штука;
- помидоры — 2 штуки;
- огурцы — 2 штуки;
- листья салата — 5–6 штук;
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
- Тунец разомните вилкой.
- Авокадо, помидоры и огурцы нарежьте ломтиками.
- Листья салата выложите на тарелку. Сверху распределите овощи и тунец.
- Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Полейте салат.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia

Нет комментариев