Быстрый и питательный салат — идеален для обеда или лёгкого ужина.
Ингредиенты:
-
консервированный тунец в собственном соку — 1 банка;
-
огурец свежий — 1 средний;
-
яйца варёные — 2 шт.;
-
листья салата — горсть;
-
маслины без косточек — 50 г;
-
оливковое масло — 1 ст. л.;
-
дижонская горчица — 1 ч. л.;
-
соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
-
Огурец нарежьте полукольцами, яйца — кубиками.
-
На тарелку выложите листья салата, сверху — огурец, яйца и тунец.
-
Маслины можно разрезать пополам или оставить целыми.
-
Для заправки смешайте оливковое масло и дижонскую горчицу, полейте салат.
-
Посолите и поперчите по вкусу.

Нет комментариев