Едим дома

Легкий греческий салат из тунца

Когда нет настроения и сил, то лучшим вариантом станет быстрый салат

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 1 банка тунца в собственном соку
  • 2 средних помидора или 10-12 черри
  • 1 огурец
  • 1/2 красного лука
  • 1/2 болгарского перца
  • 50-70 г сыра фета (можно заменить брынзой)
  • 10 оливок
  • 1-2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Помидоры, огурец, перец и лук нарежьте. Тунец разделите на кусочки вилкой, а фету нарежьте кубиками.
  2. В большой миске смешайте все овощи, добавьте тунец, фету и оливки.
  3. Полейте оливковым маслом и лимонным соком, добавьте специи.
  4. Аккуратно перемешайте - и все готово!

sovetnika.net


Нет комментариев