Аксубаевские активные пенсионеры занимаются в спорткомплексе и устраивают заплывы в бассейне
На базе УСЗ «Юность» действует группа здоровья. Руководит этой группой ветеран педагогики Лидия Горбунова. На совместных занятиях пенсионеры проходят весь комплекс по физической подготовке. Опытный тренер начинает занятия с бега в спортивном зале. Затем - гимнастический зал. Один из важных моментов - освоение спортивных тренажеров. Участники спортивно-оздоровительной группы с усилием...
На базе УСЗ «Юность» действует группа здоровья.
Руководит этой группой ветеран педагогики Лидия Горбунова. На совместных занятиях пенсионеры проходят весь комплекс по физической подготовке. Опытный тренер начинает занятия с бега в спортивном зале. Затем - гимнастический зал. Один из важных моментов - освоение спортивных тренажеров. Участники спортивно-оздоровительной группы с усилием работают над собой, таким образом, добавляя в копилку здоровья все больше хороших эмоций, позитива. Один из любимых видов занятий - плавание. Лидия Васильевна учит женщин плаванию. Некоторые из них, не умея плавать, ранее напрочь избегали воды. Но посещая бассейн с группой, научились правильно держаться на поверхности воды, плавать. Недавно здесь прошли первые соревнования по плаванию.
В своих возрастных группах дистанцию 50 метров с лучшими результатами переплыли Мария Зайцева, Анна Батманова, а также Лидия Ерашова, Любовь Мокеева и Нина Якимова. Призеры следующего заплыва - Лидия Горбунова, Нина Прокопьева и Любовь Макарова. Все участники оздоровительной группы сдали нормы ГТО.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев