Аксубаево
  • Рус Тат
  • Новости по рубрике - Полезные советы

    • 21 января 2019 - 16:57
      5 причин съедать перед сном ложку меда
      В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном. Современные научные исследования подтверждают: в такой привычке много полезного.
      166
      0
      0
    • 21 января 2019 - 07:45
      Продукты для здоровья
      Все натуральные фрукты и овощи полезны без исключения. Однако есть 20 особых продуктов, которые обладают не только пищевой, но и оздоровительной ценностью.
      130
      0
      0
    • 20 января 2019 - 14:42
      Ленивая диета
      Любая диета требует определенных финансовых затрат, подсчета калорий, соблюдения определенного графика питания, а самое главное, большой силы воли.
      203
      0
      0
    • 19 января 2019 - 07:45
      Эффект плацебо
      Человеческий организм — суперсистема, способная восстанавливаться самостоятельно. Эффект плацебо — явление, которое замечательно подтверждает этот факт!
      252
      0
      0
    • 18 января 2019 - 17:43
      Стоит ли употреблять сахар
      Все мы знаем, что излишнее употребление сахара очень вредит организму. Диабет — белая смерть, чума нашего времени. Поскольку многие продукты питания содержат очень много сахара в своем составе для усиления вкуса, человек привык ежедневно превышать допустимую норму глюкозы в несколько раз!
      271
      0
      0
    • 18 января 2019 - 08:33
      8 способов наладить отношения после расставания
      Тяжело расставаться с близкими людьми.
      252
      0
      1
    • 17 января 2019 - 17:47
      Профилактика инфаркта миокарда
      Инфаркт миокарда — острое клиническое состояние, характеризующееся омертвением участка сердечной мышцы. Чаще всего (до 98 % случаев) причиной инфаркта служит атеросклероз артерий, снабжающих сердце кровью.
      118
      0
      0
    • 17 января 2019 - 16:07
      5 опасных для здоровья зимних ошибок
      Зимой люди чаще сталкиваются с разного рода недомоганиями, чем летом, и тому есть причины. Эксперты назвали 5 ошибок, которых мы должны избегать в зимнее время.
      331
      0
      0
    • 17 января 2019 - 07:45
      Лечение колен народными средствами
      Коленный сустав, пожалуй, один из самых крупных в нашем теле, но и самый уязвимый.
      93
      0
      0
    • 16 января 2019 - 10:15
      Как снизить холестерин в домашних условия
      О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом.
      335
      0
      0
    • 15 января 2019 - 14:40
      5 продуктов от зимней хандры
      Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранять позитивный настрой и работоспособность в этот непростой период.
      331
      0
      0
    • 15 января 2019 - 07:55
      Зимний фитнес: какими должны быть тренировки зимой
      Большинство людей зимой испытывают сложности. Тяжело вставать по утрам, непросто сосредоточиться на работе, лень куда-то ходить и что-либо делать. К лежанию на диване прибавляются различные яства, а вместе с ними и лишние килограммы.
      314
      0
      1
    • 14 января 2019 - 22:25
      Названы 4 витамина, необходимые желающим бросить курить
      Специалисты рассказали о веществах, которые должны быть в рационе тех, кто пытается бросить курить. Оказалось, в борьбе с вредной привычкой обязательны для употребления 4 витамина. Их можно не только получать непосредственно из продуктов питания, но и принимать в виде пищевых добавок.
      116
      0
      1
    • 14 января 2019 - 19:25
      5 способов улучшить память
      На внезапную забывчивость жалуются миллионы современных людей. Специалисты назвали 5 простых способов улучшить память и концентрацию, основанных на научных исследованиях.
      117
      0
      0
    • 14 января 2019 - 16:25
      7 жирных продуктов для пользы здоровью
      Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее.
      407
      0
      0
    Реклама