Аксубаево
  • Рус Тат
  • Новости по рубрике - Полезные советы

    • 17 января 2020 - 07:38
      Самые полезные продукты для сердца
      Пора серьезно взяться за здоровье своего сердца. Рано или поздно нас настигают проблемы с этим жизненно важным органом. Без него мы не можем существовать. Малейшие неполадки с пламенным мотором провоцируют серьезный дискомфорт.
    • 16 января 2020 - 07:38
      Пять вещей, которые нельзя делать после еды
      Что вы обычно делаете после приема еды? Пьете чай или ложитесь отдохнуть? Статистика гласит: большинство людей после еды принимают горизонтальное положение, чтобы посмотреть телевизор или часок вздремнуть. А ведь эта вредная привычка может привести к серьезным болезням ЖКТ и нарушению пищеварения!
    • 15 января 2020 - 07:38
      Почему немеют руки: 7 причин сходить к врачу
      Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний.
    • 14 января 2020 - 07:38
      Вещи, из-за которых мы стареем раньше времени
      Как вы считаете, почему некоторые люди в 70 лет выглядят молодыми и обладают неиссякаемой энергией? А другие, напротив, в 35 чувствуют себя старыми, а их внешний вид обманчиво добавляет годы? В чем же кроется настоящий секрет внутренней и внешней молодости? Какие вещи, чувства и эмоции вызывают преждевременное старение?
    • 13 января 2020 - 07:38
      Как помочь ребенку повысить самооценку
      Детство, отрочество и юность — это этапы становления и развития как личности каждого человека. Часто в эти периоды дети и подростки бывают очень уязвимы к давлению окружающего их общества и среды, и в результате может серьезно пострадать их самооценка.
    • 12 января 2020 - 07:38
      7 неожиданных вещей в доме, которые провоцируют усталость
      Если в течение дня вы чувствуете себя отлично, но, едва переступив порог собственного дома, словно впадаете в спячку, то не стоит сразу бежать к врачам или пить литрами кофе.
    • 11 января 2020 - 07:38
      7 масок для подтяжки лица
      Домашние маски для подтяжки лица, изготовленные из натуральных компонентов, отлично справляются с признаками старения, придавая лицу молодой и ухоженный вид.
    • 10 января 2020 - 07:38
      10 напитков, сохраняющих молодость
      Молодость и красота, возможно ли их сохранить?. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.
    • 9 января 2020 - 07:38
      Скандинавская ходьба – пешком к стройности
      Еще вчера на людей, бодро шагающих по дорожкам с лыжными палками в руках, все смотрели с недоверием, то сегодня скандинавская ходьба стала популярна. Занимающихся такими тренировками можно встретить так же часто, как и бегунов.
    • 8 января 2020 - 07:38
      Шоколад, шпинат и еще 3 продукта, которые зарядят вас энергией
      В идеальной картине мира для хорошего самочувствия нам необходимо высыпаться, ограничить себя от стресса, правильно питаться и больше времени проводить на свежем воздухе.
    • 7 января 2020 - 07:38
      Четыре способа сохранить укладку под шапкой
      Причёска или шапка? Больше вам не придётся делать этот выбор. Предлагаем способы, благодаря которым волосы не будут разлетаться в стороны, когда вы снимете головной убор.
    • 6 января 2020 - 07:38
      4 фактора везения
      У каждого в окружении есть знакомый, которому постоянно везет. По крайней мере, так кажется со стороны.
    • 5 января 2020 - 07:38
      Как за 5 шагов настроить себя на работу после праздников?
      Первые рабочие дни после любого длительного перерыва напоминают пытку.
    • 4 января 2020 - 07:38
      Роспись по стеклу акриловыми красками: советы и хитрости
      Техника росписи по стеклу известна со времён эпохи Возрождения. Тогда опытные мастера в качестве красок использовали металлы и их оксиды. В наши же дни достижения современной химической промышленности позволяют применять более широкий набор материалов для росписи по стеклу.
    • 30 декабря 2019 - 07:38
      Черный шоколад: польза и вред для здоровья
      Черный шоколад богат питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Сделанный из семян дерева какао, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете.
    Реклама