Файдалы киңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Табиб кайнар бәрәңге белән ингаляция ясау нәтиҗәсез һәм куркыныч булуын әйтте
Кайнар бәрәңгене ингаляция чарасы буларак куллану еш кына сулыш юлларының пешүе белән төгәлләнә.
-
Коронавирустан соң ис һәм тәм сизүне кайтару ысулы билгеле
Ис һәм тәмне кире кайтару өчен махсус күнегүләр ярдәм итә ала.
-
Табиб иммунитетны ныгытуның яңа ысулын тәкъдим итте
Тамакны чыныктыру коронавирус йоктыру куркынычын киметә.
-
Табиб иммунитетны ныгыту өчен тамакны чыныктырырга киңәш итте
Моның өчен манго, әфлисун, лимон яки грейпфрут согыннан боз кисәкчеләре ясап, суырып йөрергә кирәк, ди белгеч.
-
Белгечләр гомерне кыскарта торган ризыкны ачыклаган
Сыер ите ашаучы ир-атларда йөрәк һәм кан тамырлары авырулары үсеше ихтималы булуы ачыкланган.
-
Галимнәр гомерне озайту ысулын атады
Белгечләр ачыклаганча, 12 ай дәвамында диета тоту эчәклек микробиомасында уңай үзгәрешләр барлыкка китерә һәм бактерияләрнең күптөрлелеген югалту куркынычын бетерә.
-
Телеңне йотарлык эремчекле пирог пешерү ысулы
Мин аны пирог кына түгел, пирожный дип әйтер идем. Карап торышка да бик матур, тәме дә бик соклангыч...
-
Кышкы юлда кирәкле киңәшләр
Пыялага катып калган тәрәзә чистарткычны кубарып алырга, аларны кушып җибәрергә маташмагыз – резинкага яки моторына зыян килер.
-
Бүлмә гөлләрен кайсы йолдызлык астында тууыңа карап сайлыйсыңмы?
Үгезбозауларга – көчле ботаклы тәбәнәк гөлләр. Игезәкләргә – вак яфраклылар.
-
Эфир майларын ничек кулланырга?
Сауна һәм мунча өчен бөтнек, эвкалипт, лаванда, сандал агачы, розмарин, грейпфрут, пихта, лайм, кипарис һәм чәй агачы майлары туры килә.
-
Алтын эшләнмәләрне ничек карап тотарга?
Алтын беләзек, йөзек, муенсага крем яки башка косметик чараларны эләктермәскә тырышыгыз. Спорт белән шөгыльләнгәндә, мунча-саунага кергәндә салыгыз.
-
Дача сатып алганда нәрсәләргә игътибар итәргә?
Теләсә кайсы күчемсез милекне сатып алганда документларны яхшылап өйрәнергә кирәк. Дөрес рәсмиләштерелмәгән документлар аркасында җир кишәрлегенә кагылышлы проблемалар еш туа.
-
Алманы ничек дөрес ашарга?
Алманың файдасы турында гел ишетеп торабыз.
-
Вирусолог көзен иммунитетны ныгыту чараларын әйтте
Анатолий Альтштейн сүзләренчә, сәламәт яшәү рәвеше дигәндә, һичшиксез, саф һавада йөрү һәм физик күнегүләр ясау күздә тотыла.
-
Вирусолог Д витаминының коронавируска каршы торуда ярдәме турында әйтте
Белгеч сүзләренчә, профилактика максатыннан Д витаминын көненә мең берәмлектән артык кулланмаска кирәк.
