Аксубаево
  • Рус Тат
  • В отношениях нужно уметь разговаривать друг с другом

    Руководитель психологической службы Центра «Доверие» в Казани рассказала, как сохранить семейные отношения.

    В интервью с ИА «Татар-информ» психолог Лейсан Енькова поделилась что нужно делать, если происходят разлады в отношениях. Она считает, что нужно уметь слушать друг друга и выражать без обвинений свои чувства. Это является залогом длительных отношений.

    Также, по мнению психолога важно эмоционально поддерживать друг друга, следить за своим эмоциональным состоянием и внутренней удовлетворенностью от жизни, чтобы не переносить личностные проблемы на супруга. 

    «Очень важно слушать друг друга. Я за диалоги. Умение слушать и говорить – базовая вещь в отношениях. Коммуникативной грамотности необходимо учиться. Прислушайтесь к тому, что и как вы говорите: говорите ли вы о себе или упрекаете близких, умеете ли вы выражать без обвинений свои чувства, в какой позиции вы находитесь», – отметила психолог. 

    Лейсан Енькова подчеркнула необходимость обращаться к специалистам, чтобы разрешать внутренние проблемы. 

    «Не нужно бояться пойти к семейному психологу. Нужно проводить вместе свободное время, заводить традиции, дарить комплименты. Для отношений важны поддержка, любовь, внимание и забота», – заключила эксперт. 

    Полную версию интервью с Лейсан Еньковой читайте на сайте sntat.ru.

     

    Источник: tatar-inform.ru

    Фото: pixabay.com

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: