Аксубаево
  • Рус Тат
  • Терапевт посоветовал, как избежать "зимних" болезней

    Для укрепления здоровья медик призвал чаще гулять на свежем воздухе, а также давать организму умеренные физические нагрузки.

    О способах профилактики "зимних" заболеваний рассказал врач-терапевт, блогер Алексей Водовозов в интервью "Вечерней Москве". Также медик посоветовал делать прививки, чтобы избежать гриппа и простуды.

    Терапевт отметил, что оксолиновая мазь не сможет защитить от попадания в организм ОРВИ, в связи с чем смазывать ею ноздри не имеет смысла.

    Водовозов рекомендовал избегать посещения людных мест в период эпидемий.

    Чтобы укрепить здоровье и защититься от "зимних" болезней, врач посоветовал одеваться по погоде, а также больше отдыхать и высыпаться. По словам эксперта, слишком теплая одежда так же опасна, как и очень легкая. Из-за того, что человек потеет, потом он получает переохлаждение и простывает.

    Водовозов также предупредил, что тем, кто страдает от астмы, при выходе из тепла следует прикрыть лицо рукой или шарфом, так как порыв ветра может вызвать приступ удушья или бронхоспазм.

     

    Источник: телеканал РЕН ТВ

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: