Терапевт посоветовал, как избежать "зимних" болезней
Для укрепления здоровья медик призвал чаще гулять на свежем воздухе, а также давать организму умеренные физические нагрузки.
О способах профилактики "зимних" заболеваний рассказал врач-терапевт, блогер Алексей Водовозов в интервью "Вечерней Москве". Также медик посоветовал делать прививки, чтобы избежать гриппа и простуды.
Терапевт отметил, что оксолиновая мазь не сможет защитить от попадания в организм ОРВИ, в связи с чем смазывать ею ноздри не имеет смысла.
Водовозов рекомендовал избегать посещения людных мест в период эпидемий.
Чтобы укрепить здоровье и защититься от "зимних" болезней, врач посоветовал одеваться по погоде, а также больше отдыхать и высыпаться. По словам эксперта, слишком теплая одежда так же опасна, как и очень легкая. Из-за того, что человек потеет, потом он получает переохлаждение и простывает.
Водовозов также предупредил, что тем, кто страдает от астмы, при выходе из тепла следует прикрыть лицо рукой или шарфом, так как порыв ветра может вызвать приступ удушья или бронхоспазм.
Источник: телеканал РЕН ТВ
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев