«Серая зона»: эндокринолог рассказывает, как распознать у себя преддиабет

«Преддиабет – это такое состояние, когда уровень сахара в крови повышен, но не настолько сильно, чтобы врач мог поставить диагноз «диабет». О преддиабете свидетельствует определенная концентрация глюкозы в крови. На сегодняшний день большая часть людей с преддиабетом – это пациенты, у которых в дальнейшем разовьется сахарный диабет 2 типа. Врачи рассматривают преддиабет как «серую зону»,». – рассказывает эндокринолог А. Зилов.

Набор веса

Люди с ожирением находятся в группе риска, особенно если лишний жир скапливается вокруг талии.

Проблемы с кожей

Часто проблемы возникают на плечах и спине – появление небольших фибром. Также стоит насторожится, если цвет лица изменился не в лучшую сторону.

Слишком много сладкого

Если уже много лет ваш рацион состоит по большей части из простых углеводов – сахара, риса, хлеба, макарон, сладких фруктов, то вы в зоне повышенного риска.

Поликистоз и проблемы с сахаром в прошлом

Это чисто женские признаки. Поликистоз яичников свидетельствует о гормональном нарушении, которое также может привести к диабету, а высокий сахар во время беременности о том, что проблема в любой момент может вернуться.

Если вы обнаружили у себя эти признаки, обязательно сдайте анализ на уровень сахара в крови.

Источник: medikforum.ru