Чтобы похудеть нужно правильно запивать еду

Запивая этим напитком пищу, можно снизить нагрузку на пищеварительную систему и даже похудеть. Речь идет о зеленом чае, который обладает уникальными свойствами.

По мнению исследователей, раскрыть всю эффективность этого напитка могут физические нагрузки. Это показали эксперименты на грызунах. Оказалось, что полифенолы зеленого чая вступали в реакцию с пищеварительными ферментами в тонком кишечнике и частично подавляли расщепление углеводов, жиров и пищевых белков. 

Источник: medikforum.ru