Аксубаево
  • Рус Тат
  • Британские врачи назвали способы снизить риск инсульта

    Британские врачи рассказали, как можно снизить риск инсульта и предотвратить развитие этого заболевания.

    Об этом сообщает РИА Новости.

    Причинами болезни могут стать слабые сосуды, наследственная предрасположенность, накопившийся в организме «вредный» холестерин, ожирение, диабет, гипертония или аритмия. Риск также возрастает, если злоупотреблять алкоголем и курением.

    К инсульту также может привести заместительная гормональная терапия — ее применяют женщины старше 50 лет.

    При этом врачи считают, что риск инсульта есть не только у пожилых, но и у молодых людей: они много работают и испытывают постоянный стресс.

    Чтобы предотвратить инсульт, важно следить за артериальным давлением, отметила представитель британской Ассоциации по борьбе с этим заболеванием Клэр Шаттлуорф.

    «При развитии инсульта симптомы часто отсутствуют, поэтому многие люди не понимают, что они есть. Очень важно регулярно измерять давление», — подчеркнула она.

    Эксперты также рекомендуют соблюдать сбалансированную диету, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Не стоит есть жирную и излишне соленую пищу, предпочтя им овощи и продукты с высоким содержанием клетчатки.

    Источник: tatar-inform.ru

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: