Аксубаевские педагоги считают закаливание ключом к здоровью
В приюте для детей и подростков «Мечта» нашли «ключ» к избавлению от частых болезней.
Там ежедневно проводятся оздоровительные мероприятия с целью закаливания.
«Одной из причин частых заболеваний у детей является так называемая плохая тренированность систем терморегуляции. В результате чуть меняется погода и ребенок реагирует на это кашлем, утверждают специалисты.
– Главный принцип закаливания и суть его заключаются в регулярности. Методы закаливания малышей и более старших деток удивительно просты. Любые физические упражнения дарят ребенку радость и ощущение счастья.
Под веселую, зажигательную музыку воспитанники выполняют наклоны, потягивания, приседания, круговые движения, ходьбу и прыжки на месте, разнообразные махи руками и ногами.
Главное любые оздоровительные меры работают только на фоне радостного и хорошего настроения».
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев