Рецепт низкокалорийного бисквита на кефире

Будь уверен, приготовленная выпечка так и будет таять во рту, а родные попросят добавки.

Мы поделимся с тобой тонкостями приготовления шоколадного и яблочного бисквита. Хотя яйца и считаются важным ингридиентом в процессе выпечки, некоторые попросту не переносят их даже на запах, поэтому бисквит можно сделать и без добавления яиц.

Бисквит на кефире без добавления яиц

Ингредиенты:

• 1 стакан муки
• 2 ст. л. какао-порошка
• 250 мл кефира
• 1/2 ч. л. пищевой соды
• 1 стакан сахара

Приготовление:

1. В первую очередь смешай кефир с сахаром в отдельной емкости
2. Теперь добавь в кефир оставшиеся ингредиенты (соду, какао-порошок и муку), тщательно перемешай до однородного состояния. Убедись, что в полученной массе 
3. Помести гущу в форму для выпекания
4. Выпекай бисквит в духовке 30 минут при температуре 190 °С

Яблочный бисквит с добавлением кефира

Тебе понадобится:

• 300 г муки
• 2 яблока
• 4 яйца
• 100 г кефира
• 1/2 ч. л. ванилина
• 300 г сахарного песка

Бисквит на кефире — отличное начало для выпекания сочных рулетов, шарлотки и другой сладкой выпечки, особенно мои родные жалуют яблочную шарлотку. Для начала очисть яблоки от кожуры и сердцевины, дальше следуй инструкциям.

Приготовлене:

1. Нарежь яблоки тонкими дольками и уложи на дно формы, сбрызнув соком лимона во избежание окисления
2. Смешай яйца и сахар в отдельной емкости, взбей ингредиенты миксером
3. Постепенно добавляй муку и тщательно вымешивай тесто
4. В самом конце добавь ванилин и кефир, после чего заполни содержимым формочку для выпекания
5. Выпекай в духовке 25–30 минут при температуре 170 °С
6. Если хочешь снизить калорийность бисквита на кефире, минимизируй использование сахара

Источник: sovetnika.net

Фото