Овсяные оладьи

Все знают, что каша из овсяных хлопьев полезна и питательна. Овес богат белками, фосфором, медью, цинком, витамином B1, клетчаткой и многими другими ценными веществами.
Но если традиционная овсянка вам уже порядком надоела, узнайте, как можно приготовить эту кашу, чтобы взглянуть на нее по-новому.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана муки
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 ст.л. сахара или меда
- 1 ч.л порошка для выпечки
- 1/2 ч.л. пищевой соды
- 1/2 ч.л. соли
- 3/4 чашки пахты или кефира
- 1 ч.л. ванильного экстракта
- 2 ст.л. растительного масла
- 1 яйцо
- 1 ст.л. семян льна
Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности.
Смажьте растительным маслом сковороду и разогрейте ее на среднем огне.
Выложите ложкой тесто и готовьте, пока на поверхности не появятся маленькие пузырьки.
Переверните оладьи и обжарьте до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
Подавайте вместе со свежими фруктами или ягодами. По желанию полейте оладьи медом или кленовым сиропом.
Источник: sovetnika.net
Фото: из открытых источников.
-
13 декабря 2019 - 16:34Стартовало голосование «100 легендарных брендов Республики Татарстан» Это проект о брендах, компаниях и торговых марках, которые знаменовали собой 100-летнюю трудовую и творческую историю нашей Республики.37600
-
13 декабря 2019 - 15:22Запускать салюты в новогодние праздники в Татарстане можно будет на 300 площадках В Республике Татарстан с 20 декабря вводится особый противопожарный режим.9200
-
13 декабря 2019 - 14:23ХОЛОДА ОЗИМЫЕ НЕ ПОВРЕДИЛИ Положение дел на озимых полях под постоянным контролем районного отдела Россельхозцентра.5800
-
13 декабря 2019 - 13:38К РАБОТЕ ОТНОСИТЬСЯ С ДУШОЙ В эти дни в сельхозпредприятиях района надаивают более 71 тонны молока, что на три тонны больше, чем за аналогичный период минувшего года. Животноводы добиваются высоких показателей по привесам.11300
-
13 декабря 2019 - 12:53Борцы Семь борцов с Аксубаевского района приняли участие в Х Всероссийском турнире по борьбе на поясах памяти мастера спорта России Шамиля Садриева, проходившем в городе Нижнекамск9300
-
13 декабря 2019 - 12:08Как испечь постный пирог с замороженной вишней Рождественский пост начался 28 ноября и продлится до 6 января.6200
-
13 декабря 2019 - 11:23Жертвами пожара в Алтайском крае стала семья с четырьмя детьми Огонь вспыхнул рано утром в пятницу, 13 декабря, в селе селе Глубокое Завьяловского района.8200
-
13 декабря 2019 - 10:38Законопроект об увеличении МРОТ прошел заключительное чтение в Госдуме С началом нового года минимальный размер оплаты труда повысится на 7,5% — до 12 130 рублей.8900
-
13 декабря 2019 - 06:53Гороскоп на 13 декабря 2019года Овен Сегодня вам удастся достичь золотой середины в вопросе определения количества информации, необходимого для максимально продуктивной работы вашего мозга. Придерживайтесь ее, сколько сможете.5500
-
12 декабря 2019 - 07:38Гороскоп на 12 декабря 2019 год Овен Сегодня вы можете, нимало не мучаясь совестью, нещадно эксплуатировать ближних. Они будут только рады быть вам полезными, а кто рад не будет, так это его проблемы.10200
-
11 декабря 2019 - 06:53Гороскоп на 11 декабря 2019 года Овен Прежде, чем вступать в беседу с малознакомым человеком, постарайтесь немного разузнать о нем. Возможно, это убережет вас от некоторых недоразумений.15800
-
12 декабря 2019 - 19:08Встреча Дмитрия Туманова с главой Аксубаевского района Камилем Гилмановым
-
4 декабря 2019 - 16:06Выпиши газету дешевле!
-
13 декабря 2019 - 15:08В заседании совета Аксубаевского района участвовала депутат Госсовета РТ Алсу ТархановаВ Аксубаеве состоялось последнее в этом году заседание Совета Аксубаевского муниципального района под председательством Камиля Гилманова.10700
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Аксубаево
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ЭЛ № ФС 77 - 48878 от 07.03.2012
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Жаренова Людмила Викторовна
Адрес редакции: 423060, Республика Татарстан, Аксубаевский район, пгт Аксубаево, ул. Ленина, д.9
Телефон редакции: 8 (84344) 2-84-52, e-mail: selskaja-nov@tatmedia.com
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика