Все знают, что каша из овсяных хлопьев полезна и питательна. Овес богат белками, фосфором, медью, цинком, витамином B1, клетчаткой и многими другими ценными веществами.
Но если традиционная овсянка вам уже порядком надоела, узнайте, как можно приготовить эту кашу, чтобы взглянуть на нее по-новому.
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности.
Смажьте растительным маслом сковороду и разогрейте ее на среднем огне.
Выложите ложкой тесто и готовьте, пока на поверхности не появятся маленькие пузырьки.
Переверните оладьи и обжарьте до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
Подавайте вместе со свежими фруктами или ягодами. По желанию полейте оладьи медом или кленовым сиропом.
Источник: sovetnika.net
Фото: из открытых источников.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
